O čchi-kung

Čchi-kung je umění zdravého plnohodnotného způsobu života. Je to práce s naší energií. Je mnoho způsobů, jak k cvičení přistoupit a pak jít po cestě a sledovat cíl. Moudrý člověk nečeká, až se objeví nemoc. Orel v hnízdě zahrnuje 4 základní směry Cchi-kungu, ve kterých se každý může rozvíjet.

Čchi-kung je druh cvičení, který se převádí do praxe, zlepší a udrží zdraví ale zvetšuje i sílu v bojovém umění. Kung znamená práci a čchi znamená energie. Je to energie které koluje v každém člověku. Čchi kung teda znamená práci s energii, její cirkulaci v těle, proto aby vzrostla a byla lépe ovládána.Tento způsob práce s vitální energií je podle dochovaných materiálů až 5 - 7 000 let starý.